COLABORACION DE FROILAN POLO

CONSEJOS SALUDABLES Y BENEFICIOSOS PARA LA SALUD


1. Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o más
el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart
2. Espolvorear con canela el café: Verter media cucharadita de canela en esa
bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de
azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos.