La figura del conocido y popular Antonio Guaracha, quien regreso al país después de 40 años viviendo en Estados Unidos. Conserva su sonrisa de hombre alegre y jugueton.

Antigua foto de don Fernando Lara y sus hijas Aura y Millito.

Foto de un bautismo en Moca, ocasion para una fiesta familiar que congregaba a los amigos y familiares cercanos. Se aprovechaba la oportunidad para tomarse una foto que serviría como testigo de la celebración. Aquí vemos en la grafica a don Arturo Guzmán, señora Australia Bido, señora Fabia Bido de Cepeda y a el señor Juan Cepeda Beato (Juan el Chato)

PRESENCIA DE LA MUJER MOCANA

En 1913 el Club contrató un empréstito de $3,000 con el señor Gumersindo Belliard, al tipo de 1 y medio por ciento de interés, para poder terminar su local. Garantizaron este convenio con sus firmas los señores Fernando de Lara, Manuel Cabrera, Dulis Michel, Manuel Cabrera hijo, Silverio Antonio Rojas, Benigno Rojas, Manuel Díaz y Ercilio Paulino.

Ese mismo año de 1913 el Club inauguró su local, fabricado a un costo aproximado de $5,000.
Y ya en 1917, cuatro años después, el club había pagado totalmente su deuda.
En 1922contribuyó con $50.00 a la campaña para combatir la epidemia de variolosos.
En 1925 votó $50.00 para obsequiar a los niños pobres el Día de Reyes y la bondadosa dama
Doña Lorenza Pérez de Comprés, asociándose al Club, puso a disposición de éste un gran lote de juguetes. El mismo año el club aportó $90.00 para el levantamiento de la desaparecida glorieta del parque “Presidente Cáceres.

En 1926 el Club gastó $70.00 en actividades benéficas para atender a la niñez desamparada el día de Noche Buena.
En 1929 el Club donó un banco para el Parque “Presidente Cáceres”. También en 1929 nombró como sus Consejeros a los señores Gabriel A. Morillo, Manuel M. Sanabia, José Ramón de Lara Hernández, José Ma. Michel y Gabriel E. Guerrero. En el mismo año solicitó y obtuvo su incorporación, mediante decreto firmado por el Presidente Vásquez.

En 1942, conjuntamente con el Grupo “América”, celebró una solemne velada cívico-musical para festejar la efemérides del 2 de mayo de 1861, presentando a los artistas mocanos de la música Máx., Casilda y Dulce Ma. Guzmán, en un acto memorable al cual se adhirieron todas las instituciones locales.

A continuación ofrecemos la nómina completa de las presidentas que tuvo en sus cincuenta años de existencia:
1905, Clementina de Sanabia; 1906, Carmen de Curiel, Aminta de Michel y Dolores Guzmán Rojas,; 1907, Dolores de Rojas y Mercedes Estrella; 1908, Roselia de Guzmán y mercedes de Pérez; 1909, Mercedes de Estrella y Carmen de Curiel; 1910, Elvira Rodríguez y Ercilia de Peralta; 1911, Mercedes de Pérez y Dolores Guzmán Rojas;

1912, Dolores Guzmán Rojas; 1913, Teolinda de Rojas; 1914, Mercedes de Pérez y Rita Rojas; 1915, Clementina de Sanabia; 1916, Carmen de Curiel y Titina de Lara; 1917, Mercedes de Alfonseca; 1918, Dolores Guzmán Rojas y Rita Rojas; 1919, Mercedes Guzmán Rojas; 1920, Librada de Michel y Aura de la Maza; 1921, Emilia de Cabrera; 1922, Caridad de Morales; 1923, Fanny de Cervantes; 1924, Lorenza de Comprés y Mercedes de Sosa;

1925, Pilar de Guerrero y Alicia de Hernández; 1926, Ana Lucía de Peralta y Fanny de Cervantes; 1927, Ana de Abreu y Mercedes de Sosa; 1930, Ana Lucía de Peralta; 1931, Elvira de Resek; 1932, Librada de Michel; 1933, Emilia de Guzmán; 1934, Alicia de Hernández; 1935, Amalia de García; 1936, Mercedes de Sosa; 1937 Mercedes de Sosa; 1938, Lelia de Carias;

1939, Amalia de García; 1940, Mercedes de Sosa; 1941, Mercedes de Sosa; 1942, Matilde de Sanoja; 1943, Mercedes de Sosa; 1944, Mercedes de Sosa; 1945, Mercedes de Sosa; 1946, Dra. Edna de Villalba; 1947, Mercedes de Sosa; 1948, Olga de Lulo; desde 1949 al 1954, presidió la institución la dinámica y refinada dama doña Fresa Lara de Brache.

Es de elemental justicia consignar aquí un voto de simpatía y de recordación por la significativa y fecunda labor desplegada por estas damas que ocuparon la Presidencia del Club de Damas, en beneficio del auge y crecimiento de la institución, y en mención aparte hay que citar el nombre de doña Mercedes López Vda. Sosa, quien durante once periodos directivos, desempeñó la Presidencia del Club, agotando una jornada sobresaliente, sin paralelos, en la defensa de los derechos de dicha entidad y sosteniendo una batalla gallarda y empinada por mantener la Sociedad en la digna posición que le correspondía por las actitudes paradígmicas de su historia

Un grupo de buenos amigos mocanos aparecen en la foto. Lamentablemente, casi todos esta muertos. Sobrevive Ruben Lulo, ojala sea por mucho tiempo más. sentados de izquierda a derecha: Dorito Acosta, Ruben Lulo, Dr. Rafael Lopez Gomez. De pies en el mismo orden: Norton Pérez, Dr. Alejandro Brito Ventura y Domingo Fernandez Guzman (El Bobo).

LAS UNIVERSIDADES DE HARVARD Y CAMBRIDGE DAN 24 CONSEJOS SALUDABLES.

1. Un vaso de jugo de naranja diario, al menos, para aumentar al doble o más
el hierro en el cuerpo, dice la nutricionista Maryon Stewart
2. Espolvorear con canela el café: Verter media cucharadita de canela en esa
bebida una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de
azúcar en la sangre, según dicen científicos norteamericanos.

3. Cambiar el blanco por el marrón : El pan integral tiene casi cuatro veces
más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro que el pan blanco.
Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro por año, dicen
investigadores. ¡Ahhh!, y coman las cortezas, pues tienen ocho veces más
prolysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.

4. Mastique los vegetales más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos
anticancerígenos liberados en el cuerpo, según dice el Institute of Food
Research. El masticar libera sinigrina. Y cuanto menos se cocinen, mejor
efecto preventivo tienen.

5.Adoptar la regla del 80%. Se trata de adherirse al Hara Hachi Bu japonés y
dejar 20% de la comida que iba a ingerir en el plato. Así como evita
trastornos gastrointestinales, prolonga la vida y reduce el riesgo de
diabetes y ataques de corazón.

6. El futuro es la naranja . Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes
las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la
enfermedad, según un estudio de la International Journal Of Cancer. Otro
estudio halló que la gente que come cuatro porciones de frutos cítricos por
día tiene un 40% menos posibilidad que aquellos que comen menos de una por
día.

7. Coma colorido como el arcoiris. Si come una variedad de rojo, naranja,
amarillo, verde, púrpura y blanco, en frutas y vegetales, tendrán la mejor
mezcla de antioxidantes, vitaminas y minerales que existe. También lo
afirman en The Mirror expertos del Institute of Food Research.
8. Coma pizza. Pero elija las de masa finita con extra salsa. El
Licopeno, un antioxidante de los tomates, se cree que inhibe y aun revierte
el crecimiento de los tumores; y además es mejor absorbido por el cuerpo
cuando los tomates están en salsa para pastas o para pizza.

9. Limpie su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de
los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por sí mismos pueden esparcir
gripes y resfríos. Habría que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre
todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.
10. Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un idioma, alguna
habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo
anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona
de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona vaga de la
mitad de su edad.

12. Use hilo dental y no mastique chiclets. Una investigación dio como
resultado que las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de
sufrir arteriosclerosis, pues se hacen más estrechos los vasos sanguíneos,
lo cual precede a ataques del corazón. Pasarse el hilo dental puede quitarle
seis años a su edad biológica porque remueve las bacterias que atacan a los
dientes y al cuerpo.